吃什么早餐才可以减肥而且不用节食受罪?

吃什么早餐才可以减肥而且不用节食受罪?

最近被同事说我早上吃太油腻了,又胖,吃什么早餐才可以减肥而且不用节食受罪?

隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐

来自陕西省商州市的网友“是你的鑫丹呀”回答

地瓜粥和八宝粥早上吃最好,既营养健康又瘦身。

推荐阅读