最近就是在减肥嘛,不清楚这早餐吃个酸奶应该就可以饱肚了吧? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自广东省台山市的网友“城平彤”回答 不可以,只吃酸奶做早餐根本不能饱的,连去上班的能量都不够。