我知道喝酸奶有利于减肥,听说酸奶加红糖饮用更有利于减肥,是这样吗? 隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,营养代餐 来自四川省泸州市的网友“有语山”回答 确实是这样的。酸奶不但可以给身体补充营养,还能促进肠胃的蠕动,燃烧体内的脂肪,与红糖相结合就能达到更好的减肥效果。