我是一个程序猿，工作需要整天的对着电脑，加上工作又比较繁忙，所以经常久坐在椅子上导致我现在腰椎间盘突出，这该怎么治才好呢？
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来自福建省南安市的网友“蒯丹溪”回答
首先，刚开始的时候是有固定腰部的作用，这个时候被拉的要部将会处在正常的状态。然后再帮助放松背部的肌肉。最后慢慢的就使腰椎恢复到正常。情况严重则要通过物理治疗和药物治疗一起才能达到目的。如果情况不是很严重的话可以通过牵引治疗来达到康复的目的，这种治疗方法是通过一种特殊的专门针对腰椎病的装置来进行的。用这种方法来治疗的时间比较缓慢，要经过几个阶段。
