功能效用
美人指,原产于日本,是欧洲葡萄的一个亚种,在日本研究所杂交培育而成,糖分含量较高,味道甘甜可口,适合身体虚弱、气血不足、食欲不佳的人群食用。具有养血补中、增强身体免疫力、助消化和软便等功效。
1.养血补中
泡制而成的美人指,其补益作用大于鲜品,相比红枣,它的养血补中作用更强。
2.增强身体免疫力
美人指含有丰富的维生素,具有增强身体免疫力的作用,并对吐血有明显的疗效。
3.助消化、软便
美人指最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶,可以帮助消化、起到软便的作用。
营养价值
美人指含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素、粗纤维、脂肪及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是美人指糖,容易被人体直接吸收,是消化能力较弱人群的理想食品。常吃美人指,对神经衰弱和过度疲劳都有补益作用。美人指中维生素C的含量非常丰富,能够有效抗衰老,防止紫外线对皮肤造成伤害。