功能效用
黄姑娘果是一种黄颜色的果实类水果，别名锦灯笼，属于茄科的植物，特产于中国东北，营养价值比较丰富，富含维生素、多种微量元素、氨基酸、多种矿物质等成分，具有通便、补血、抗氧化等功效。
1.通便
黄姑娘果中维生素B的含量较高，可以促进胃肠蠕动，提高消化的能力，有预防便秘的作用。
2.补血
黄姑娘果中含有丰富的铁元素，而铁可以直接参与人体中血红蛋白的合成，有治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血的作用，因此食用黄姑娘果有助于补血。
3.抗氧化
黄姑娘果中含有丰富的维生素C，可以帮助清除人体内的自由基，减少自由基对机体细胞的损害，还能帮助清除皮下的色素、毒素，有消除色斑的功效。
营养价值
黄姑娘果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、苦瓜甙、维生素B、维生素C等，还含有钙、铁等多种微量元素。其中苦瓜甙具有降低血糖的功效，可以预防糖尿病。黄姑娘果总酸浆苦素B，可以抑制激活中性粒细胞产生活性氧，减轻酵母多糖对中性粒细胞的激活，从而起到抗炎作用，并且含有的天然色素有较明显的抑菌作用。酸浆根素还有促使子宫肌肉紧张性收缩的作用，有一定催产作用。
