罗汉果泡水的功效与作用及禁忌

罗汉果泡水的功效与作用及禁忌

功能效用

罗汉果泡水,是一种由罗汉果泡制的味道甘甜、气味醇香的养生茶饮,而罗汉果主产于桂林市临桂县和永福县的山区。泡水喝有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

1.润肺止咳

中医方面认为服用罗汉果泡水之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用,所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用,能够起到一定的辅助治疗的效果。

2.降血脂

现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,故罗汉果泡水对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

3.减肥

罗汉果中也含有大量的罗汉果苷,这是一种非糖性的甜味品,其甜度较高,泡水喝时给人甘甜的口感,但是其并不会形成脂肪,反而还具有清除血管中血脂的作用,对减肥还有促进作用。

4.抗癌防癌

由于罗汉果中含有大量的维生素C,泡水后饮用,能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症,同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用,令容颜更加的年轻。

5.益寿延年

罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,故罗汉果泡水有抗衰老的作用。中医认为罗汉果泡水能益寿延年,现代医学也认为,对延缓衰老有一定的作用。

营养价值

罗汉果泡水营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

1.罗汉果含有大量不饱和脂肪酸,泡水喝可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。

2.罗汉果含有D-甘露醇,这类物质具有一定的止咳作用,此外,罗汉果性寒,泡水喝有清热润肺的作用,能在一定的程度上祛痰清肺。

3.现代医药学研究发现,罗汉果含有丰富的糖甙,这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍,具有降血糖作用,用其泡水可以用来辅助治疗糖尿病。

4.罗汉果泡水中含有的葫芦烷类甘味糖苷罗汉果苷V对TPA促癌具有抑制作用,因此表明了罗汉果泡水具有抗癌功能。

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