
功能效用
阳桃别名五敛子、杨桃、洋桃、三廉子等,被子植物门,五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果,有非常高的营养价值。具有缓解疲劳、美容养颜、治疗声音沙哑等功效。
1.缓解疲劳
阳桃可以生津止渴,补充人体水分,清热解毒,帮助人体缓解疲劳感。
2.改善消化系统
对于消化系统不好的人群,阳桃可以刺激胃液酸度,帮助消化系统得到改善。
3.美容养颜
阳桃中含有的果酸可以帮助人体减少黑色素的沉淀,从而达到减少色斑的效果,可以改善肌肤,让皮肤变得更加红润有光泽。
4.治疗声音沙哑
将阳桃切片,加入一点盐一起食用,可有效改善嗓子沙哑。
营养价值
阳桃含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素B1、维生素C等成分。阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素、糖类、有机酸及维生素,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。


















