功能效用
花螺,又名东风螺、海猪螺和南风螺。其肉质鲜美、酥脆爽口,是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。具有润肺补肾、促进食欲、补充微量元素、提高免疫力、利尿消肿的功效。
1.润肺补肾
中医认为,花螺具有润肺补肾的作用,适合肺肾阴虚的人群食用。
2.促进食欲
花螺肉质爽脆、鲜美可口,具有促进食欲的功效。
3.补充微量元素
花螺富含丰富的蛋白质和维生素,食用之后可以为身体补充丰富的微量元素,起到滋阴明目、软坚、化痰等多种功效。
4.提高免疫力
花螺含有丰富的蛋白质,蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分食用花螺具有提高免疫力的功效。
5.利尿消肿
花螺能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。花螺还含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗全身水肿,小便不利等。
营养价值
花螺营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的食物。
花螺本身的营养成分很高,富含丰富的蛋白质和维生素,能为身体补充丰富的微量元素。
花螺含有维生素E,对治疗某些眼病有一定辅助作用,如各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
花螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有一定的食疗作用。
中医认为,花螺有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。