可乐的功效与作用及禁忌

可乐的功效与作用及禁忌

功能效用

可乐,指甜味、含咖啡因的碳酸饮料,有咖啡因但不含酒精,非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等,名称来自可乐早期的材料之一可乐果提取物,具有预防胆结石、开胃助食、改善肝脏功能、补充能量的功效。

1.预防胆结石

对于含咖啡因的可乐,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。

2.开胃助食

可乐含有咖啡因,会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂。

3.改善肝脏功能

患有肝炎或肝硬化等丙型慢性肝脏疾病的患者,每天饮用一杯可乐,其肝脏的机能将会得到改善。

4.补充能量

可乐中含有的糖分是一种碳水化合物,饮用后经过分解能够转化成能量,可供人体使用。

营养价值

可乐含有糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因等物质,适量饮用有解渴、补充能量、提神的作用,但不可过量饮用,以免造成睡眠系统紊乱。

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