救心菜的功效与作用及禁忌

救心菜的功效与作用及禁忌

功能效用

救心菜又叫景天三七、土三七,是一种营养成分非常丰富的食物,救心菜含有多种药用成分,如景天甘、谷甾酸齐墩果酸、丙酮、黄酮、多种氨基酸及维生素,其性平味甘、具有抗炎抗菌、降低血脂、利湿消肿等功效。

1.抗炎抗菌

救心菜中含有的熊果酸,有抗炎抗菌、抗溃疡作用,还具有超强的抗氧化功效,目前已广泛应用于医药与化妆品原料中。

2.降低血脂

救心菜含有的谷淄醇,作用于肠胃可以干扰身体对胆固醇的吸收,达到降低血脂、减缓血管硬化的作用。

3.利湿消肿

从中医角度讲,救心菜,性平、味酸,入心经、肝经、脾经,食用后有活血止血、利湿清热的作用。

4.活血化瘀

救心菜具有活血化瘀的作用,摔伤后,可以将救心菜捣碎后,取渣汁外敷在受伤部位;或加清水煎制,加蜂蜜调匀后直接饮用。

营养价值

救心菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、钙、磷、铁等多种人体需要的物质。救心菜还有很高的药用价值,主要成分为生物碱、齐墩果酸、谷甾醇、黄酮类、景天庚糖、熊果酸、熊果酚苷、果糖、蔗糖、蛋白质和有机酸等。

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