大鸭梨的功效与作用及禁忌

大鸭梨的功效与作用及禁忌

功能效用

大鸭梨,一种白梨,为河北省魏县古老地方品种。因梨梗部突起,状似鸭头而得名。鸭梨适应性强,丰产性好,果实大而美,肉质细脆多汁,适宜在黄淮海平原沙地栽培。具有预防感冒、消除便秘、降低胆固醇的功效。

1.预防感冒

经常食用大鸭梨的人感冒机率会降低。现在空气污染比较严重,多吃大鸭梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

2.消除便秘

大鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化,通利大便。

3.降低胆固醇

大鸭梨籽含有木质素,是一种不可溶纤维,能在肠子中溶解,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇结合而排除,可以降低胆固醇。

4.减轻疲劳

大鸭梨中含有苹果酸、维生素B2、鞣酸等,可调解人体神经系统,增强心脏活力,减轻疲劳。

营养价值

大鸭梨汁内含有丰富的膳食纤维,现代人多食油腻和辛辣的食品,从而易引发便秘,而梨汁是肠胃的清道夫,消火去油脂,还能促进胃肠蠕动,使大肠内的有害物质排出体内,改善人们便秘的问题。大鸭梨中含有大量的天然果糖,大鸭梨的果糖容易被人体吸收,给人体提供能量。大鸭梨中的碳水化合物,可以让人精力充沛。大鸭梨的糖较多,榨汁后味道好,清凉止渴。大鸭梨,性凉,味甘微酸,入肺,胃经,吃梨能缓解肺结核、气管炎、咽喉病,对哮喘病和上呼吸道感染而出现的声音嘶哑、咽干、痰稠、口渴、便秘、痰黄等症状有很好的辅助治疗作用。

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