罗望子的功效与作用及禁忌

罗望子的功效与作用及禁忌

功能效用

罗望子,又名酸角、酸豆、罗晃子、甜目坎等,苏木科,罗晃子属,常绿乔木。罗望子非但是调味料,还是水果的一种。具有轻泻、抗菌、开胃助消化、生津消暑、治疗便秘的功效。

1.轻泻

因含大量酒石酸之故,煮熟此作用即消失。种子的外皮含大量鞣质,非洲人用以治疗痢疾,煎剂用以治脓疡。

2.抗菌

植物的某些部分有抗菌作用,树皮则无。其叶在体外对革兰氏阳性球菌、大肠杆菌有抑菌作用,有效成分可能是牡荆素。

3.开胃助消化

罗望子果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分,食用罗望子能有开胃助消化的功效,同时罗望子中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素,钙的含量在水果中尤其的高。

4.生津消暑

夏天食用罗望子能起到生津止渴,清热解毒,消除咽喉疼痛的作用,是清凉消夏不可缺少的饮品。

5.治疗便秘

大便秘结而有热者可用沸水浸泡服。

营养价值

罗望子果肉中含有丰富的还原糖(葡萄糖、果糖)、有机酸(主要是酒石酸,其次为草酸、苹果酸、琥珀酸、柠檬酸及奎宁酸)、果酸(丰乳糠醛酸为主,其次为丰乳糖、阿伯糖)、矿物质(以钙、钾和磷为主,较少为镁和锌)、维生素(以B1、维生素B2、维生素B6为主)、芳香物质及多种色素,此外,还含有蛋白质、脂肪等。

种子占果实的30%,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、单宁等物质。

罗望子具有多种药用和保健功能。其性甘、辛、酸、凉,有祛热解暑、消积化食、清脑提神作用。能治缓泻、妊娠呕吐、便秘、小儿疳积,高血压等多种病症。

果肉可以提供纤维,对正在复原中的病患是良好的自然通便剂;而其含有的果酸则有解热的功效。

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