桂花泡水喝的功效与作用及禁忌

桂花泡水喝的功效与作用及禁忌

功能效用

桂花是我国著名的十大花卉之一,每年秋天都是桂花飘香的时候,只要有桂花树生长的地方,远远就能闻到浓郁的桂花香气,而这些桂花采收以后还能制成美味的桂花茶,人们可以直接用它泡水喝。做好以后的桂花茶不但香气诱人,对人体也有多种好处,具有美容养颜、缓解肠胃不适、清新口气的功效。

1.美容养颜

桂花泡水喝不但香气诱人,还含有多种天然排毒成分,能加快人体多种毒素代谢。除此以外,还能清肠排毒、润肠通便,防止有毒物质在人体内淤积。桂花泡水喝可以防止毒素对皮肤产生伤害,起到淡斑美白、滋养细嫩肌肤的重要作用。

2.缓解肠胃不适

桂花泡水喝是一种性质温和的健康饮品,对人类的脾胃虚寒有一定调理作用,能够温中散寒、祛寒止痛,对人类腹部冷痛和消化不良,以及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有很出色的治疗作用。

3.清新口气

桂花茶中含有一些天然芳香类物质和挥发油,还含有一些酚类成分,平时人们冲泡饮用桂花茶可以去除口腔的异味,而且能让它含有的挥发油和芳香类物质残留在口腔中,能起到清新口气的作用。

营养价值

桂花是一种天然药材,晒干后泡水喝,具有清香提神的功效。桂花泡水后含有茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、氨基酸和微量元素等。桂花泡水还含有维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素,具有抗氧化、美白肌肤等功效。桂花水内所含的芳樟醇氧化物,能够舒缓紧张的情绪,去除口臭。其中含有的茶多酚能够去脂解油腻,促进机体内化合物从粪便中排除。

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