橘叶的功效与作用及禁忌

橘叶的功效与作用及禁忌

功能效用

橘叶别名橘子叶,为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的叶。本品多卷缩或破碎,展平后呈菱状长椭圆形或椭圆形,先端渐尖,基都楔形,全缘或微波状。橘叶味苦、性平,具有开胃消食、止咳化痰、保肝理气、消肿降火等功效。

1.开胃消食

橘叶泡水喝可以起到开胃消食的作用,其中一些酸性成分能增加食欲,加快胃肠运动,对消化不良、食少腹胀等不良症状都有很好的缓解作用。

2.止咳化痰

橘叶可以清除人体内的湿热,促使气管中的痰液排出。人们经常食用可以有效缓解痰多咳嗽的症状,对慢性气管炎患者有益。

3.保肝理气

橘叶泡水喝能起到保肝理气的重要作用,可以加快肝细胞的再生,减少肝损伤,对肝炎、肝硬化及肝腹水都有一定的预防和缓解作用。另外,用橘叶泡水喝还能健脾理气,对气血不畅也有一定的缓解作用。

4.消肿降火

橘叶有刺激的味道,这些气味有助于消除身体内肿胀,有降火的作用。感冒伤寒患者取适量橘叶泡水饮用,但因其味道略冲,相对不易喝下去。

营养价值

橘叶含维生素C、葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、纤维素等成分。其维生素C含量较高,有助于抑制黑色素的形成,保持皮肤水分,具有美容养颜的作用,还能够消除色素沉着。橘叶亦含一定的挥发油成分,具有疏肝行气、化痰去肿的功效,除了泡水饮用外,还可以作为日常菜肴的辅料,用来炖肉、炒制排骨或烹制海产品等,可以起到解油腻、去腥味的作用。

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