野芹菜的功效与作用及禁忌

野芹菜的功效与作用及禁忌

功能效用

野芹菜又名水芹菜、刀芹菜、蜀芹菜,是常见的营养蔬菜之一,但野芹菜也具有药理和疾病治疗的价值。野芹菜的功效和作用与营养物质有密切联系,含有较高的钙、磷含量,能够镇静和保护血管。另外,野芹菜可以增强骨骼,预防小儿软骨病、健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静。具有降血压、安神除恼、利尿消肿的功效。

1.降血压

野芹菜有降压的作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,有明显的降压作用。临床上对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。

2.安神除恼

从野芹菜中还能分离出一种碱性成分,对机体有镇静作用,对人体也能起安神的作用,有利于安定情绪、消除烦躁。

3.利尿消肿

野芹菜含有利尿成分,可以消除体内钠潴留、利尿消肿,临床上以野芹菜煎水可辅助治疗乳糜尿。

营养价值

野芹菜含有丰富的维生素和叶绿素等有益成分,野芹菜叶含钙高,还含维生素B1、维生素B2等所需微量元素。野芹菜含有挥发性物质,别具芳香,还能增强人的食欲。经常野芹菜还可以中和尿酸及体内的酸性物质,对治疗痛风也有较好的效果。

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