姜枣膏的功效与作用及禁忌

姜枣膏的功效与作用及禁忌

功能效用

姜枣膏是一道美味佳肴,主料是姜、枣。姜为多年生宿根草本姜属植物姜的新鲜根茎。根茎肉质、肥厚、扁平,有芳香和辛辣味。姜枣膏是心血管系统的有益保健品,是天然的内热源。建议早上空腹、中午饭前热水冲服。具有促消化、抗菌、健脾益胃、补气养血的功效。

1.促消化、抗菌

姜枣膏能够增强和加速血液的循环,刺激胃液的分泌,让肠胃兴奋,促进消化。

2.健脾益胃

脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、倦怠无力的人,每日一杯姜枣膏,或与党参、白芍共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效。

3.补气养血

姜枣膏为养生佳品,常喝姜枣膏可补养身体,滋润气血。提倡平时多吃生姜、红枣、枸杞,能提升身体元气。

4.驱寒气

姜枣膏可以帮助排出风寒,排除体内毒素、润肠通便,改善肠胃的不适。对血管有兴奋作用,能促进血液循环。

营养价值

姜枣膏主要原料是姜、枣。姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜还含有较多的挥发油,可以抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。挥发油主要成分为姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、芳樟醇等;又含辣味成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等。此外,含天门冬素、谷氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸等。红枣重在补益,具有补虚益气、养血安神、健脾和胃、滋润肌肤、益颜美容等作用,对寒凉引起的胃病非常有效。

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