干松茸的功效与作用及禁忌

干松茸的功效与作用及禁忌

功能效用

干松茸为白蘑科植物松菌的全草,是一种纯天然的药材和食材,是食用菌类,被誉为“菌中之王”,具有很好的营养价值,还有一定的医用价值。具有抗辐射、美容养颜、养肠胃的作用。

1.抗辐射

松茸中的松茸粗多糖,能消除细胞所受到的各种辐射伤害,起到抗辐射的作用。

2.美容养颜

干松茸可以通过干预黑色素沉积的发生过程,而达到美白肌肤的目的,以抗衰老、美容养颜。

3.养肠胃

干松茸有类似肠胃促动药的作用,可以抑制肠胃功能亢进和脾虚所致的泄泻。另外,干松茸还有补肾壮阳、益肠胃、理气化痰和驱虫的功效。

营养价值

干松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸、8种维生素、2种糖蛋白、丰富的膳食纤维和多种活性酶,另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和抗癌物质松茸醇,是珍贵的天然药用菌类。干松茸不仅营养均衡、充足,而且还有治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。

干松茸中富含的双链松茸多糖,对免疫力有明显的增强作用,所以松茸特别适合身体虚弱、术后产后人群食用。

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