鸡爪梨的功效与作用及禁忌

鸡爪梨的功效与作用及禁忌

功能效用

鸡爪梨学名为枳椇,是一种蔷薇科草本植物。鸡爪梨的树枝可以高达20多米,花期在6月左右,果柄呈现万字符,果实呈球形、黄褐色。鸡爪梨具有降低血糖、解酒、润肠通便的功效。

1.降低血糖

鸡爪梨是糖尿病患者理想的水果,常食有助于降低血糖,并且能补充人体必需的多种营养成分。

2.解酒

鸡爪梨是一种解酒的好药材。因为鸡爪梨中含有一种酶菌,对于解酒有独特的效果。所以醉酒的人群不妨适当食用鸡爪梨,达到快速醒酒的目的。

3.润肠通便

鸡爪梨可以促进肠道的蠕动,帮助人体排除毒素,从而改善便秘的问题。

营养价值

鸡爪梨中含有麦草碱、B-咔啉、鼠李碱以及枳椇甙C、D、G、H等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。鸡爪梨还含有丰富的有机酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸钾、生物碱等,并含有多种维生素和18种氨基酸,富含铁、磷、钙、铜、锰、锌等矿物质。

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