老鳖汤的功效与作用及禁忌

老鳖汤的功效与作用及禁忌

功能效用

老鳖汤主要是用甲鱼为原材料制作而成的一种营养汤品,鳖肉味道鲜美、营养丰富,不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。从中医角度来讲,老鳖汤性寒、味咸,具有具有滋阴凉血、降血压、滋阴健脾、促进新陈代谢的作用。

1.滋阴凉血

鳖俗称甲鱼,味甘平,归肝、肾经,能够起到能滋阴凉血的作用。

2.降血压

老鳖汤中的营养物质可以活血化瘀,清除血液中的胆固醇,起到降血压的作用。

3.滋阴健脾

老鳖汤中含有的尼克酸、核黄素等营养物质,可以改善因肾阴亏虚而导致的烦躁失眠、多梦、盗汗潮热等现象,具有滋阴健脾的功效。

4.促进新陈代谢

老鳖汤含有的蛋白质、维生素、钙离子、钾离子等矿物质都比较丰富,可以促进新陈代谢。

营养价值

鳖肉不但味道鲜美,而且含有丰富的优质蛋白质、脂肪、烟酸、无机盐、氨基酸、矿物质、维生素A、维生素E、胶原蛋白、不饱和脂肪酸钙、碳水化合物、尼克酸、核黄素、膳食纤维、磷、钾、钠、镁、锌、硒、铜、锰等微量元素。而且鳖血中含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成分,对肝硬化和肝脾肿大有治疗作用。除此之外,还含有丰富的铁质、叶酸等物质,能旺盛造血功能,提高人体耐力。

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