蜜蜂糖的功效与作用及禁忌

蜜蜂糖的功效与作用及禁忌

功能效用

蜜蜂糖即蜂蜜,是一种具有丰富营养的蜂产品,是自然界中的蜜蜂采集植物的花粉与花蜜以后制成的,被成为百花之精。具有美容养颜、保护肝脏、清肠排毒的功效。

1.美容养颜

美容养颜是蜜蜂糖的重要功效之一,平时人们食用蜜蜂糖能吸收丰富的营养,它们可以滋养肌肤,提高皮肤弹性,也能淡化色斑,减少皱纹生成。另外,蜜蜂糖加入珍珠粉和甘榄油,调匀以后制成面膜,直接敷在肌肤上,也能起到良好美容作用。

2.保护肝脏

蜜蜂糖对肝脏有明显保护作用,最适合肝功能不全的人食用。蜜蜂糖中含有的活性成分和酶类物质,能促进肝细胞再生,减少药物和有毒物质对肝脏的伤害,提高肝脏解毒功能,也能防止肝炎、肝硬化和肝癌等多种疾病发生。

3.清肠排毒

蜜蜂糖能清肠排毒,它不单能缓解肠燥便秘,也能清理人体肠道中淤积的垃圾和毒素,促进大便生成和排出,平时经常食用还能降脂减肥,防止肥胖。

营养价值

蜜蜂糖自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜜蜂糖中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜜蜂糖还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,含有一定数量的维生素B1、维生素B2、维生素B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜜蜂糖中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。蜜蜂糖中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

推荐阅读