雪梨汤的功效与作用及禁忌

雪梨汤的功效与作用及禁忌

功能效用

雪梨汤是以雪梨为原料熬制而成的饮品,主材料雪梨是一种常见的水果,其性寒、味甘,入肺、胃经。雪梨汤含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质。具有促消化、补充营养、维持电解质平衡、止咳等作用。

1.促消化

雪梨汤中富含维生素A、维生素C以及维生素E,可以增进胃肠道的消化功能,适宜消化不良、腹胀不适患者食用。

2.维持电解质平衡

雪梨汤中富含钾、镁、钙、磷等微量元素,有助于补充体内的微量元素,可以维持体内的水电解质平衡。

3.补充营养

雪梨汤中含有一定量的蛋白质以及纤维素,可快速被肠道吸收,能起到急速补充营养物质的作用。

4.止咳

雪梨汤具有滋阴补液的功效,可以润肺止咳,改善咳嗽、气喘的症状,可以去除身体中的内火,适宜肺热咳嗽等患者食用。

营养价值

雪梨汤含有丰富的营养物质,如果浆、葡萄糖、氨基酸、苹果酸等有机酸,另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素,具有补充营养、润肺止咳、降压等功效,其中含有丰富的可溶性纤维,具有预防便秘的作用。

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