雪菊花的功效与作用及禁忌

雪菊花的功效与作用及禁忌

功能效用

雪菊花属于花草茶类,又叫冰山雪菊、新疆雪菊、天山雪菊等。雪菊花作为一种耐寒、无污染的菊花种类,它具有色泽红艳、香气扑鼻的特点。用以泡水做花茶饮用,对身体还有一定的好处,具有清热解毒、缓解便秘、预防心脑血管疾病的功效。

1.清热解毒

雪菊花味甘、性平,有清热解毒、化湿的作用,用于缓解急慢性痢疾、湿热痢、目赤肿痛等。

2.缓解便秘

雪菊花中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力,令便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用雪菊花,还能够预防便秘,可以不通过药物就达到调理身体的作用。

3.预防心脑血管疾病

雪菊花具有很好的扩张冠脉的作用,长期喝雪菊花,还能够降低血液中的血清胆固醇含量,故而可以预防心脑血管疾病。

营养价值

雪菊花含有氨基酸、黄酮类物质、维生素以及微量元素,有着很高的营养价值,能够美容养颜、改善睡眠。雪菊花能减低血液中的甘油三酯和胆固醇,有着较好的降血脂、降血压的作用,同时其提取物对于葡萄糖苷酶有一定的抑制作用,故可以有效预防糖尿病。且雪菊花中丰富的氨基酸和黄酮类物质,有着很强的抗氧化、消除自由基的作用。

推荐阅读