毛山药的功效与作用及禁忌

毛山药的功效与作用及禁忌

功能效用

毛山药是薯蓣科薯蓣属植物,既是食用的佳蔬,又是药材,以肥大的地下肉质块茎供食用或药用,是一种具有良好市场前景和产业开发潜力的药食兼用高效经济作物。毛山药具有健脾益胃、益肺止咳、预防心血管疾病、化痰等功效。

1.健脾益胃

毛山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候,经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

2.益肺止咳

毛山药含有皂甙、黏液质,具有润滑、滋养的功效,因此有益于肺气,能滋补肺阴,治疗肺虚长期咳嗽等症状。

3.预防心血管疾病

毛山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素,这些物质可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积,从而预防心血管疾病。

4.化痰

毛山药含有黏液质,有润滑滋润的作用,能补气益肺、止咳化痰,也能降低身体的血糖,辅助治疗糖尿病。

营养价值

毛山药是山中之药、食中之药,含氨基酸、钾、磷、镁、胡萝卜素、钠、钙、维生素C、维生素A、蛋白质、膳食纤维、硒、铁、锌、维生素E等营养物质,且含有人体所需的16种氨基酸。

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