功能效用
蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。螃蟹汤含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,螃蟹汤对结核病的康复大有补益。
1.抗衰老
螃蟹汤中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这两种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
2.抗结核
螃蟹有抗结核作用,喝螃蟹汤对结核病的康复大有补益。
3.解毒
精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作,适量吃蟹可促进肌体能量平衡,对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多喝一些螃蟹汤。
营养价值
螃蟹汤中富含丰富的蛋白质、硒、钙及多种维生素,螃蟹肉质细嫩,汤汁味道鲜美。螃蟹除了是营养丰富的海产品,还具有一定的药用价值。
1.螃蟹汤富含蛋白质,而蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础,蛋白质中有主要的氨基酸20种,而蟹内即有10余种,所以对手术后、病后,慢性消耗性疾病等已消耗大量蛋白质需要补充营养的人是大有益处的。此外,蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助;对儿童的佝偻病,老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。
2.螃蟹的壳中除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等,因此螃蟹汤也具有很好的补钙作用。
3.螃蟹汤中还含有大量的硒。
4.螃蟹肉中含有多种维生素,其中所含的维生素A均高于其它水生动物,螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍,比鱼类要高出6到10倍,比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。因此,螃蟹汤的营养价值也是极高的。