功能效用
鸭胗相当于鸭的胃,又称“鸭肫(zhun)”,形状扁圆,坚硬,两片合成,鸭平时吃进的石头就是存储在此处。鸭胗汤滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭胗汤的铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。
1.补血益气
鸭胗铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些,贫血病患者尤其适合食用。
2.健脾和胃
中医认为,鸭胗性味甘咸平,有健胃之效。上腹饱胀、消化不良者,可多吃。尤其是胃病患者,食用鸭胗可帮助促进消化,增强脾胃功能。
营养价值
鸭胗汤的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。
1.补血益气:鸭胗汤中铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些,贫血病患者尤其适合食用。
2.健脾和胃:中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。上腹饱胀、消化不良者,可多吃。尤其是胃病患者,食用鸭肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。