
枸杞叶又叫枸杞头,为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木或大灌木,叶互生或数片丛生;叶片卵状菱形至卵状披针形,长2~6厘米,宽0.6~2.5厘米,先端尖或钝,基部狭楔形,全缘,两面均无毛。
功能作用
补虚益精,清热明目,利尿健脾。主治虚劳发热,烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
异名
地仙苗,甜菜,枸杞尖,天精草,枸杞苗,枸杞头。
性味归经
苦,甘,凉。入肝、脾、肾经。
营养成分
枸杞叶每100克可食嫩叶含蛋白质3.0克,脂肪1.0克,糖类8.0克,热量212.75千焦。钙15.5克,磷67.0克,铁3.4克,胡萝卜素0.23毫克,维生素B10.23毫克,维生素B20.33毫克,维生素C3.0毫克。















