淮山的作用与功效及食用方法、禁忌

淮山的作用与功效及食用方法、禁忌

山药其来源为薯蓣科植物薯蓣的根茎。唐代为避皇上讳,“薯蓣”改为“薯药”。到了宋代,又因宋英宗名赵曙,“曙”与“薯”同音,“薯药”再次改名为“山药”。山药野生、家种均有。有人认为产于淮河一带的山药药效最好,就以“淮山药”来专指产于淮河的山药,简称淮山。

药理分析

淮山味甘、性平、无毒。山药除含有植物蛋白和6种人体必需氨基酸外,还含有多种微量元素,例如铜、锌、钴、铬、锰等,都是维持人体正常功能、抗老延年不可缺少的。

延缓衰老作用:增强细胞免疫功能,促进干扰素的生成;具有抗氧化作用,降低过氧化脂质的含量,促进自由基的清除;消除尿蛋白,恢复肾功能,并具有雄性激素样作用;含有植物蛋白、6种人体必需氨基酸和多种微量元素。

治疗衰老病症:糖尿病、高脂血症、慢性支气管炎、肺结核、老年性肝炎、肝硬化、溃疡性结肠炎、神经衰弱。

①补脾胃,用治脾胃虚弱,食少倦怠,便溏久泄,营养不良,带下;

②益肺肾,用治肺肾阴虚,遗精,尿频,久咳久喘,消渴。

功效分析

1.补脾养胃

淮山用治脾胃气阴两虚证。患者常见消瘦乏力、饮食减少、大便溏。

2.益肺生津

淮山既补肺气,又补肺阴,可治肺部疾患,症见全身乏力、声音低微、消瘦、动则气喘、口干不适。

3.补肾涩精

淮山补肾气,养肾精。治疗肾虚所致腰膝酸软无力,夜尿频频或遗尿、滑精、遗精、早泄等。

4.生津补气

治疗糖尿病口渴、尿多、善饥欲食。

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