肉桂粉的功效与作用及食用方法、禁忌

肉桂粉的功效与作用及食用方法、禁忌

肉桂来源于樟科植物肉桂的树皮,是腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、心腹冷痛,虚寒吐泻、阳痿、宫冷等病患者的保健佳品。肉桂既是一味常用中药,同时也是一味常用的肉食品作料,其性温热,故只宜少用。肉桂粉是由肉桂的枝干去皮制成的粉末,多用于咖啡,面包、蛋糕及其他烘焙产品。

营养价值

1.肉桂粉含有少量乙酸桂皮酯、乙酸苯丙酯、鞣质、黏液等,尤其富含挥发性桂皮油,其主要成分为桂皮醛。

2.肉桂粉每100克含热量967千焦,蛋白质51.7克,脂肪2.7克,膳食纤维39.6克,灰分2.6克,维生素B10.01毫克,维生素B20.10毫克,维生素E 7.90毫克,钾167毫克,钠0.6毫克,钙88毫克,铁0.4毫克,锰10.81毫克,锌0.23毫克,铜0.63毫克,磷1毫克,硒0.80微克。

功能作用

肉桂粉性热,味甘辛,具有健胃暖脾、活血止疼、温中散寒、通利血脉之功效,其对畏寒怕冷、四肢发凉、胃寒冷痛、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻、食欲不振、呕吐清水、妇女产后腹痛、月经期间小腹冷痛和闭经、腰膝冷痛、阳虚怕冷、手脚不温、风寒湿性关节炎、慢性溃疡、心动过缓、脉象沉迟、血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏症等病症均有一定效果。

此外,桂皮油能刺激胃肠道黏膜,有助于促进消化吸收功能,解除胃肠痉挛性疼痛,增加胃液分泌,促进胃肠蠕动,排除消化道积气,兴奋神经血管,促进血液循环并使体温上升。

典籍记载

1.《本经》:"主上气咳逆,结气喉痹吐吸,利关节,补中益气。"

2.《别录》:"主心痛,胁风,胁痛,温筋,通脉,止烦、出汗。""主温中,利肝肺气,心腹寒热、冷疾,霍乱转筋,头痛,腰痛,止唾,咳嗽,鼻?:能堕胎,坚骨节,通血脉,理疏不足;宣导百药,无所畏。"

3.《药性论》:"主治:几种心痛,杀三虫,主破血,通利月闭,治软脚,痹、不仁,胞衣不下,除咳逆,结气、痈痹,止腹内冷气,痛不可忍,主下痢,鼻息肉。杀草木毒。"

4.《日华子本草》:"治一切风气,补五劳七伤,通九窍,利关节,益精,明目,暖腰膝,破痃癖百瘕,消瘀血,治风痹骨节挛缩,续筋骨,生肌肉。"

5.《珍珠囊》:"去卫中风邪,秋冬下部腹痛。"

6.《医学启源》:"补下焦不足,治沉寒肩冷及表虚自汗。《主治秘要》:渗泄,止渴。"

7.《用药心法》:"敌寒邪,治奔豚。"

8.王好古:"补命门不足,益火消阴。"

9.《纲目》:"治寒痹,风?,阴盛失血,泻痢,惊痢。""治阳虚失血,内托痈疽痘疮,能引血化汗化脓,解蛇蝮毒。"

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