梭子蟹的功效与作用及营养价值

梭子蟹的功效与作用及营养价值

梭子蟹,又称螯毛蟹、螃蟹、青蟹,属甲壳类动物。梭子蟹的种类多达500余种,大体可分为两类:一是海蟹,二是河蟹。河蟹又分辽河水系、黄河水系、长江水系三种。一般认为,药用以河蟹为好,海蟹只可供食用。

“自古从来蟹肉香”,秋天稻黄季节是梭子蟹成熟的季节。此时的梭子蟹经过长期的养分积累,具有肉肥、肉嫩、鲜美等特点,不但味奇美,而且营养丰富,是一种高蛋白的补品。

我国吃梭子蟹有久远的历史,可以追溯到周代。直到今天,持蟹斗酒还是人们的一大享受,可见蟹是公认的食中珍味。民间还有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。

营养价值

梭子蟹肉质鲜美肥嫩,营养价值很高,含有丰富的维生素A及钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟碱酸、抗坏血酸等成分。

据测定,每100克蟹肉,含有蛋白质14克,脂肪2.6~5.9克,钙130~140毫克,磷150~190毫克,胡萝卜素2~6毫克,还有硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等。

功能作用

1.据《本草纲目》记载,蟹肉味威性寒,有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。

2.蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。

3.近年发现,梭子蟹有抗结核作用,食后对结核病的康复大有补益。

4.蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。

5.中医认为,梭子蟹能够清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液。它对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

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