西洋菜的功效与作用及营养价值

西洋菜的功效与作用及营养价值

西洋菜,又名落葵、胭脂菜、豆腐菜、木耳菜、藤菜等,是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜。西洋菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受广大居民的喜爱。

性味归经

味甘、酸,性寒。归心、肝、脾、大肠、小肠经。

营养价值

1.西洋菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有胡萝卜素、烟酸、维生素C。

2.西洋菜中钙、铁元素含量较高,而草酸含量极低,是补钙、补铁效果较好的蔬菜,适于缺铁性贫血者食用。

3.西洋菜含有丰富的维生素C,能促进人体对其所提供的铁质吸收;其富含有的B族维生素、维生素E和蛋白质可有效补充贫血患者的营养所需,提高其机体免疫力,改善贫血症状。

4.西洋菜具有清热、解毒、滑肠、润燥、凉血、生肌的功效,可用于防治便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎症等。此外,常食西洋菜有清热去烦的功效,可镇静患者的焦躁心绪。同时西洋菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的辅助作用。

药用价值

西洋菜全株都可入药。其花可治乳头破裂、水痘;根部可治营养不良性水肿等症;种子和叶片入药,有散热、利尿、润泽人面、清热凉血之功效。全株食用有清热,滑肠、凉血、解毒之效,可治大便秘结、小便短涩、痢疾、便血、斑疹、疔疮。

功能主治

西洋菜具有滑肠通便、清热利湿、凉血解毒、活血止血的功效,主治大便秘结、小便短涩、痢疾、热毒疮疡、跌打损伤等症。现代也常用于类风湿性关节炎、红斑狼疮、高血压、冠心病、痴呆症、动脉硬化症、帕金森氏病等。

1.滑肠通便

用于大便秘结,以鲜落葵叶煮汤食;小便短涩者,用鲜落葵60克,煎汤当茶饮。对胸膈积热郁闷之症亦可治疗。

2.清热利湿

用于手脚关节风湿痛,伍猪蹄炖汤食;或炖老母鸡食。

3.凉血解毒

用于热痢便血,疔疮,斑疹。单用煎汤服。

4.活血止血

用于跌打骨折,外伤出血,烧烫伤,用本品捣烂外敷。

药理作用

1.解热作用

西洋菜鲜品榨取的汁液20ml/kg灌胃,对于酵母所致大鼠发热,有明显解热作用;10ml/kg时仅在药后1h及2h有解热作用,药后5h则作用不明显。

2.抗炎作用

西洋菜鲜汁对大鼠蛋清性足肿,甲醛性足肿,醋酸所致小鼠毛细血管通透性增高,醋酸甲基纤维素(CMC)所致大鼠白细胞游走及大鼠棉球肉芽肿,均有显着抑制作用,当剂量为10ml/kg时,则作用稍减弱。

3.抗病毒作用

本植物叶的水提取物对烟草镶嵌病毒有抑制作用,其有效成分为一种糖蛋白。

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