红酒的营养价值及功效与作用、禁忌

红酒的营养价值及功效与作用、禁忌

红酒是以葡萄为原料的葡萄酒,是一种营养丰富的饮料,在众多的红酒中人们钟情于“法国红酒”。法国不仅是全世界酿造葡萄酒种类最多的国家,还生产了无数闻名于世的高级葡萄酒。

红葡萄酒是选择皮红肉白或皮肉皆红的酿酒葡萄,采用皮汁混合发酵,然后进行分离酿制而成的。这类酒的色泽呈自然宝石红色、紫红色、石榴红色等。

营养价值

红酒中含有人体维持生命活动所需的3大营养素:维他命、糖及蛋白质。在酒类饮料中,它所含的矿物质亦较高,而它所含丰富的铁元素和维他命B12能治贫血。

功能作用

1.专家发现,红酒含有一种可以抗癌的栎皮黄素,这种物质来自红葡萄皮,经提炼酿造后可高度浓缩于葡萄酒内,起防癌作用。

2.由于红酒的酸碱度跟胃液的酸碱度相同,可以促进消化、增加食欲、降低血脂、软化血管,对预防和治疗多种疾病都有功效,红葡萄酒中含有丰富的单宁酸,可预防蛀牙及防止辐射带来的伤害。

3.葡萄皮中含有白藜芦醇,其抗癌性能在数百种人类常食的食品中最好。这种成分可以防止正常细胞癌变,并能抑制癌细胞的扩散。红葡萄酒正是由葡萄全果酿制的,故为预防癌症的佳品。

4.红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂,能对抗或消除氧自由基,所以具有抗老防病的作用,经常饮用还可预防老年痴呆。

5.葡萄皮中含有多酚,多酚可以软化血管并清除有害的自由基。由于白葡萄酒酿造时要先去掉葡萄皮,因此人们普遍认为红葡萄酒比白葡萄酒对健康更有益。

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