竹荪又名竹笙、竹菌、竹参、仙人笠、网纱荪，也有称竹笙菌、竹参菌的，是长在竹类根部上的一种食用菌。
竹荪菌种类世界上已知有10种，我国已知的有6种，通常供食用的仅3种：长裙竹荪、短裙竹荪、红托竹荪。
竹荪是世界上最珍贵的食用菌之一。因其具有优美的体姿、鲜美的口味和丰富的营养成分而被人们誉为“真菌皇后”“真菌之花”。
竹荪脆嫩爽口，食味佳美，香气浓郁，别具风味。作为菜肴，竹荪具有一种独特的无可比拟的清鲜风味，能够使菜、汤味道愈发鲜美而爽口。
竹荪原为野生植物，产量稀少，近年来已有人工栽培，主要产地在四川、云南、广东、广西、湖北等省份。
营养价值
竹荪干品中蛋白质含量占竹荪干重的13～17%，蛋白质中含有21种氨基酸，其中8种为人体所必需，占氨基酸总量的1/3。特别是赖氨酸含量较高，占氨基酸总量的2～3％。同时，竹荪还富含多种维生素和微量元素。
竹荪不仅含有丰富的营养，而且由于含有异多糖的多糖体，有半乳糖、葡萄糖、甘露糖和木糖，对增强机体免疫力，有一定的抗癌防癌作用。
功能主治
补气养阴，润肺止咳，清热利湿。
用于肺虚热咳，喉炎，痢疾，白带，高血压病，高血脂症。也用于抗肿瘤的辅助治疗，一般作营养食品。
药理作用
1.竹荪属生理碱性食品，能调整中老年人的血酸和脂肪酸，长期食用有降低高血压的作用。
2.竹荪是护肺的高手，常吃可以清嗓、治咳嗽，而且还能消除人体腹壁多余的脂肪，具有明显的减肥效果。
3.竹荪具有解腻助消化的作用，对于增强脾胃消化功能有很大的裨益。
4.竹荪蔬菜汤可以降低血压、血脂，对高胆固醇患者有一定疗效。
5.竹荪其抗癌活性远优于冬虫夏草、香菇等抗癌菌类食物。竹荪素制品将成为今后重要的抗癌药物。
