
怎样才能保持好的身材?
隶属分类:健康问答,瘦身美胸,纤体瘦身,内服减肥
来自湖南省耒阳市的网友“萍萍小郎君”回答
瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。

怎样才能保持好的身材?
来自湖南省耒阳市的网友“萍萍小郎君”回答
瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂肪细胞的体积,并燃烧多余的脂肪。