晚上睡眠不好，白天头昏脑涨，注意力不集中，服用美国优莎娜安睡宝可以吗？

人中黄的功效与作用及禁忌，人中黄，泻火，服用，清热，发斑，热病，肠燥，减轻，功

五加皮酒的功效与作用及禁忌，功效，活血，调经，服用，肝肾，功效与作用，强筋

粉葛根的功效与作用及禁忌，作用，生津止渴，解酒，饮酒，降血压，功效，服用，功

炒苍耳子的功效与作用及禁忌，治疗，止痛，功效，散风，苍耳，祛风除湿，服用，功

君达菜的功效与作用及禁忌，君达菜，多种，止泻，成分，透疹，预防，服用，身体疲

猪苓汤的功效与作用及禁忌，清热，养阴，利水，功效与作用，服用，治疗，电解质

藤椒的功效与作用及禁忌，作用，散寒，食材，入药，菜品，营养价值，功效，服用，功

蜂胶的功效与作用及禁忌，蜂胶，作用，成分，黄酮类，服用，蜂胶的功效，分泌，降

黑橄榄的功效与作用及禁忌，黑橄榄，功效，祛风除湿，身体，服用，营养，叶子，功

蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌，蜂蜜柚子茶，柚子，作用，清热去火，功效，功

玫瑰花泡水的功效与作用及禁忌，玫瑰花泡水，作用，服用，调理，功效与作用

羊奶粉的功效与作用及禁忌，羊奶粉，羊奶，明目，作用，止咳，服用，功效，滋补，羊

沙茶酱的功效与作用及禁忌，沙茶酱，服用，富含，美容养颜，功效与作用，碳水

油茶籽油的功效与作用及禁忌，油茶籽油，服用，好处，预防疾病，晒斑，营养价

油茶籽油的功效与作用及禁忌，油茶籽油，服用，好处，预防疾病，晒斑，营养价

木瓜泡酒的功效与作用及禁忌，木瓜泡酒，疲惫，功效，身体，活血，服用，促进消

木瓜泡酒的功效与作用及禁忌，木瓜泡酒，疲惫，功效，身体，活血，服用，促进消

青核桃皮的功效与作用及禁忌，青核桃，核桃，作用，消炎，预防，服用，多种，成分

臭牡丹根的功效与作用及禁忌，臭牡丹，止泻，行气，作用，成分，服用，功效，功效

熟鸡内金的功效与作用及禁忌，治疗，治疗肾虚，服用，消化，胃液，功效，功效与