温莎之谜金纯抗衰小分子胶原蛋白肽怎么使用?

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来自浙江省富阳市的网友“芮笑容”回答

1、内服方法及使用量:可添加到各类食品及饮料中食用,如咖啡、果汁、牛奶、汤、酸奶等。根据年龄和身体的状况,每天摄取量4g—8g。
2、外用方法及使用量:可添加至收缩水、面膜、精华液、蒸馏水、膏霜内混合使用,浓度按5%——10%调配。

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