核桃可以改善睡眠质量?

核桃可以改善睡眠质量?

核桃可以改善睡眠质量?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自广东省兴宁市的网友“贡奥翔”回答

在临床上,核桃被证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。此外也可使用优莎娜安睡宝来改善睡眠哦。

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