更年期精神失常怎么办? 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自河南省信阳市的网友“封双文”回答 枣仁粥:酸枣仁30克,粳米60克。洗净酸枣仁,水煎取汁,与粳米共煮成粥,每日1剂,连服10日为1个疗程。适用于更年期精神失常,喜怒无度,面色无华,食欲欠佳等症。