想通过喝牛奶来补充钙,但每次喝完牛奶,就会拉肚子,肚子胀气。请问这是什么原因?

想通过喝牛奶来补充钙,但每次喝完牛奶,就会拉肚子,肚子胀气。请问这是什么原因?

想通过喝牛奶来补充钙,但每次喝完牛奶,就会拉肚子,肚子胀气。请问这是什么原因?

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来自山东省招远市的网友“五河雨玉”回答

根据您的情况,您这是乳糖不耐症的情况,此时您可以适量通过食用一些钙片来补充钙。

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