一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量?

一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量?

一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自辽宁省铁法市的网友“一条小钰文”回答

研究发现,一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣,最好买全棉的,颜色以粉色为佳的宽松的衣物,这样才没约束感,睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”,这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢,不妨可以试试。

推荐阅读