如果生活或工作日夜颠倒,应该如何使用养生胶囊? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫 来自广东省顺德市的网友“姚钰珂”回答 养生胶囊的使用方法必须根据本身的作息时间,只要是睡觉前就使用夜用养生胶囊,而醒来时就使用日用养生胶囊。