安利维C和蛋白片什么情况下不宜服用?饭后吃还是随餐吃?温水吞服吗?

安利维C和蛋白片什么情况下不宜服用?饭后吃还是随餐吃?温水吞服吗?

安利维C和蛋白片什么情况下不宜服用?饭后吃还是随餐吃?温水吞服吗?

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来自安徽省桐城市的网友“有语山”回答

您好,维生素C应避免与虾蟹等海鲜类食物一起补充,相隔2小时以上;营养片为餐后或者随餐补充都可,温水吞服。

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