现在网上的减肥药鱼龙混杂的，特备是淘宝上那么便宜几十块钱的减肥药销量还很高，不知道大家是怎么放心吃下去的。许多女孩子为了漂亮减肥。乱吃减肥药，不仅对生理会造成影响，月经紊乱，严重的甚至突发疾病。
最近武汉一女子因为刚生完宝宝，嫌弃体重增长可怕，买来减肥药，没想到最后突发癫痫。
管住嘴才是正确的减肥法
管住嘴，须注重荤素搭配，坚持高蛋白多纤维素饮食，避免高热量多油脂食物，加餐吃点牛奶水果即可;尽量不进食奶茶、饼干、蛋糕、面包等含糖零食，尽量杜绝碳酸饮料;改变通过进食来舒缓压力、紧张、焦虑的行为，力求通过运动或兴趣爱好释放情绪。
迈开腿，应保持一周活动5次、每次30分钟中等强度以上的运动量，运动不只强体还有助于释放紧张焦虑的情绪。
市民如果要通过药物减肥，须遵医嘱进行，不可随意使用减肥药。凡是那种鼓吹短时间内暴瘦、岔吃不动也能减肥的减肥产品都不可信。
