美国优莎娜(USANA)眠宁素怎么服用? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆 来自江西省樟树市的网友“召怜烟”回答 您好,美国优莎娜(USANA)眠宁素每天临睡前1小时服用1-2片(含2片,效果更好