很多朋友都很好奇到底是先吃饭还是先刷牙，虽然大多数只是存在这样的疑问，但是按照习惯还是会先刷牙再吃饭连电视剧里面都是这样演的。那么先刷牙后吃饭到底对不对呢？虽然这是个有点无聊的话题，但是小编还是会为大家带来最正确的答案，接着往下看吧。
定期洗牙
现在很多人都有了保护牙齿，半年洗一次牙齿的自觉性这是好事，很多年纪大的人牙齿上都是黑色的牙垢就是从来不注重这些。
经常换牙膏 买小容量的牙膏
有的人喜欢或者太懒了用习惯了这个牙膏就总是用这个，其实牙膏要经常换比较好，而且牙膏是放在厕所，细菌特别多容易滋生细菌影响牙齿健康。
牙齿出现问题一定要及时就医
很多人觉得牙齿不会有什么大病产生，确实不会有什么大的疾病，但是牙痛起来超难受的，特别是拔了智齿后你会吃东西都没了食欲。所牙齿或者口腔不舒服不要自己挺着，后面会越来越难受的。
