从大学生中10个里面可以找出8个胃病的，只不过程度不同，上班族更是严重不按时吃饭、不吃饭、吃的多这几种最容易患上胃病。轻度的胃病是没什么特别严重的症状，但是如果饮食偏辣就会感到胃部在造反一样难受。患上胃病都是平时的饮食习惯造成的，那么哪些饮食习惯或者食物对胃不好呢？
喝牛奶
牛奶的营养价值是有目共睹的，富含丰富的动物蛋白，经常和牛奶可以养护胃部健康。
胃不好的时候喝粥吃面条
如果有胃病并且还有点严重像胃部糜烂溃疡，消化能力弱的，就不要吃大鱼大肉油腻难消化的食物了。喝粥吃清淡的面条都是养胃的好方法，忌嘴才是最有效治疗疾病的好方法，小编妈妈当初吃了俩个月的稀饭和面条，到现在炒菜几乎都是不放辣椒的。
不要吃太烫嘴的食物
中古人都比较喜欢吃热菜喝热汤，但是温度高的食物容易烫伤胃粘膜，刺激胃酸的分泌引起胃病，长期吃烫嘴的食物患上食道癌的几率非常高。
