儿童补钙,饮食什么食品有帮助

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儿童补钙什么牌子的比较好,饮食什么食品有帮助。

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来自湖北省仙桃市的网友“载誉琳”回答

可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要

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