现如今的生活出现许多常见疾病，尤其生活年岁越大，出现的疾病也就越多。脑血栓是一种常发于老年群体的心脑血管疾病，对老年人的健康和生活都有着重大的影响。
那么如何能有有效的预防脑血栓呢？接下来就一起了解一下吧！
3、专家建议
养成睡前饮水的习惯可以降低血粘度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。可见脑血栓的发生跟体内的血粘度有很大的关系，降低血粘度的方法也并不复杂，
老年朋友们只要养成良好的习惯，便可以轻松让自己远离脑血栓这种老年疾病了。
转载自大众养生网
现如今的生活出现许多常见疾病，尤其生活年岁越大，出现的疾病也就越多。脑血栓是一种常发于老年群体的心脑血管疾病，对老年人的健康和生活都有着重大的影响。
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养成睡前饮水的习惯可以降低血粘度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。可见脑血栓的发生跟体内的血粘度有很大的关系，降低血粘度的方法也并不复杂，
老年朋友们只要养成良好的习惯，便可以轻松让自己远离脑血栓这种老年疾病了。
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