美国优莎娜(USANA)安睡宝应该怎么服用的呢? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆 来自河北省涿州市的网友“平自明”回答 你好,美国优莎娜(USANA)安睡宝睡前一小时舌下含服一片或者二片(也可折半片服用,根据自身特点选择合适的剂量)。