为什么建议饮用诺丽果汁前,先喝100毫升清水? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自湖北省当阳市的网友“牢初灵”回答 首先,稀释胃液,避免胃酸破坏诺丽果汁里的活性成分。其次,可以起到洗涤小肠绒毛的作用,有利于营养物质被充分地吸收。